Pijat Bayi II

3. Dada

a. Jantung Besar

• Buatlah gerakan yang menggambar jantung dengan meletakkan ujung-ujung jari kedua telapak tangan Anda di tengah dada bayi/ulu hati.
• Buat gerakan ke atas sampai di bawah leher, kemudian ke samping di atas tulang selangka, lalu ke bawah membentuk bentuk jantung, dan kembali ke ulu hati.

b. Kupu-kupu

• Buatlah gerakan diagonal seperti gambaran kupu-kupu, dimulai dengan tangan kanan membuat gerakan memijat menyilang dari tengah dada/ulu hati ke arah bahu kanan, dan kembali ke ulu hati.
• Gerakan tangan kiri anda ke bahu kiri dan kembali ke ulu hati.

4. Tangan

a. Memijat ketiak (armpits)

• Buatlah gerakan memijat pada daerah ketiak dari atas ke bawah. Perlu diingat, kalau terdapat pembengkakan kelenjar di daerah ketiak, sebaiknya gerakan ini tidak dilakukan.

b. Perahan cara India

Arahan pijatan cara India ialah pijatan yang menjauhi tubuh. Guna pemijatan cara ini adalah untuk relaksasi atau melemaskan otot.

• Peganglah lengan bayi bagian pundak dengan tangan kanan seperti memegang pemukul soft ball, tangan kiri memegang pergelangan tangan bayi
• Gerakan tangan kanan mulai dari bagian pundak ke arah pergelangan tangan, kemudian gerakkan tangan kiri dari pundak ke arah pergelangan tangan.
• Demikian seterusnya, gerakkan tangan kanan dan kiri ke bawah secara bergantian dan berulang-ulang seolah memerah susu sapi.

c. Peras dan putar (squeeze and twist)

Cara lain adalah dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan.

• Peras dan putar lengan bayi dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan

d. Membuka tangan

• Pijat telapak tangan dengan kedua ibu jari, dari pergelangan tangan ke arah jari-jari

e. Putar jari-jari

• Pijat lembut jari bayi satu per satu menuju ke arah ujung jari dengan gerakan memutar.
• Akhirilah gerakan ini dengan tarikan lembut pada tiap ujung jari

f. Punggung tangan

• Letakkan tangan bayi diantara kedua tangan anda
• Usap punggung tangannya dari pergelangan tangan ke arah jari-jari dengan lembut

g. Peras & putar pergelangan tangan (wrist circle)

• Peraslah sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan jari telunjuk

h. Perahan cara swedia

Arah pijatan cara Swedia adalah dari pergelangan tangan ke arah badan. Pijatan ini berguna untuk mengalirkan darah ke jantung dan paru-paru.

• Gerakkan tangan kanan dan kiri anda secara bergantian mulai dari pergelangan tangan kanan bayi ke arah pundak.
• Lanjutkan dengan pijatan dari pergelangan kiri bayi ke arah pundak

i. Gerakan menggulung

• Peganglah lengan bayi bagian atas/bahu dengan kedua telapak tangan
• Bentuklah gerakan menggulung dari pangkal lengan menuju ke arah pergelangan tangan/jari-jari

Oleh : Desiani
Dikutip dari : Pedoman Pijat Bayi (edi revisi), dr. Utami Roesli, SpA, MBA., CIMI, Penerbit : Pustaka Pembangunan Swadaya Nusantara